Cocer patatas en el microondas
6/09/2016
Lavamos las patatas y las secamos.
Pinchamos las patatas unas tres veces por cada lado.Ponemos en el microondas a 1000 W unos 3 minutos. Pasado este tiempo damos la vuelta a la patata para que se haga por el lado de abajo y lo volvemos a poner 3 minutos más.
Una vez trascurrido el tiempo, sacamos las patatas y las dejamos unos minutos para que se atemperen un poco y poder pelarlas con facilidad.
** Si el microondas es de 800 w habría que hacerlas unos 4 minutos por cada lado.
2 comentarios
Una manera muy buena de cocerlas ya que conservan sus nutrientes y no se pierden en el agua de cocción. Con la calabaza entera se puede hacerlo mismo pinchándola previamente.
ResponderEliminarBesos hoy desde
http://siempreseraprimavera.blogspot.com.ar/2016/06/salsa-golf-o-salsa-rosainvento.html
Buena propuesta, es una forma rápida, conserva todos los nutrientes y están ricas... todo ventajas
ResponderEliminarBicos