Ensalada de espinacas, queso feta y naranja, un plato fresco y lleno de sabor

2/27/2025



La ensalada de espinacas, queso feta y naranja es una opciĂłn deliciosa y saludable para cualquier ocasiĂłn. La combinaciĂłn de la suavidad de las espinacas frescas, el sabor salado del queso feta y la frescura cĂ­trica de la naranja crea un equilibrio de sabores perfecto. Esta ensalada no solo es ligera, sino tambiĂŠn rica en nutrientes, ideal para acompaĂąar platos principales o disfrutar como plato Ăşnico en una comida ligera.

Puedes adaptar la receta con otros ingredientes segĂşn tus preferencias, aĂąadiendo frutos secos o semillas para un toque extra de textura. Con un aliĂąo simple de aceite de oliva, vinagre y miel, esta ensalada es una opciĂłn deliciosa, nutritiva y fĂĄcil de preparar. ¡Descubre cĂłmo hacerla y sorprende a tus invitados con este plato lleno de frescura! 


Ingredientes


250 g de espinacas frescas

1 naranja

200 g de queso feta

3 cucharadas de aceite de oliva

1 cucharada de vinagre

1 cucharada de miel

sal y pimienta


ElaboraciĂłn


Pelamos la naranja, retiramos muy bien la parte blanca y le extraemos los gajos.

Cortamos el queso queta con forma de pequeĂąos dados.

Ponemos las espinacas en la ensaladera.

Distribuimos por encima de las espinacas los gajos de naranja y el queso feta.

En un pequeĂąo frasco con tapa ponemos todos los ingredientes del aliĂąo. Agitamos para que emulsione y lo echamos sobre la ensalada. Mezclamos bien para que se distribuya el aliĂąo por igual y ... a disfrutar.



You Might Also Like

0 comments